Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan Dan Cara Meramunya

Manfaat kunyit berikut ini bisa Anda coba dirumah. Kunyit merupakan rempah-rempah yang banyak terdapat di Indonesia. Kunyit juga mudah kita temukan, karena kunyit sangat banyak manfaatnya. Oleh ibu-ibu kunyit sering dimanfaatkan sebagai bumbu masakan seperti gulai, soto, sayur lodeh, atau juga sering dijadika pewarna alami dalam pembuatan anasi kuning. 

Selain itu kunyit juga sering dimanfaatkan dalam dunia kesehatan dan kecantikan. Namun kunyit meski banyak manfaatnya ternyata harganya terbilang murah, makanya tangan-tangan kreatif dan otak-otak gemilang sudah mulai bersiap-siap melirik bisnis obat alami dari kunyit ini.

Manfaat Kunyit

Kandungan Kunyit yang paling dominan adalah senyawa yang berkhasiat obat$2C yang disebut kurkuminoid yang terdiri dari kurkumin , desmetoksikumin sebanyak 10% dan bisdesmetoksikurkumin sebanyak 1-5% dan zat- zat bermanfaat lainnya seperti minyak atsiri yang terdiri dari Keton sesquiterpen, turmeron, tumeon 60%, Zingiberen 25%, felandren , sabinen , borneol dan sineil. Kunyit juga mengandung Lemak sebanyak 1 -3%, Karbohidrat sebanyak 3%, Protein 30%, Pati 8%, Vitamin C 45-55%, dan garam-garam mineral, yaitu zat besi, fosfor, dan upkalsium.

Berikut ini beberapa manfaat kunyit atau kunir untuk kesehatan :

1. Pengobatan Diabetes mellitus.  Cara pengobatannya : Ambil 3 rimpang kunyit, 1/2 sendok teh garam. Kemudian direbus dengan 1 liter air sampai mendidih, kemudian disaring. setelah itu diminum 2 kali seminggu 1/2 gelas.
2. Untuk Sakit Tifus. Caranya : Siapkan 2 rimpang kunyit, 1 bonggol sere, 1 lembar daun sambiloto. Lalu semua bahan  ditumbuk halus dan diperas untuk diambil airnya, kemudian ditambah 1 gelas air masak yang masih hangat, dan disaring. Diminum, dan dilakukan selama 1 minggu berturut-turut. Atau yang paling sederhana ambil 1 rimpang kunyit parut, kemudian peras tanpa diberri air, kemudian air perasan kunyit tadi ditambahi madu aduk rata. Kemudian minum 2 kali sehari tiap pagi dan sore.
3. Untuk Disentri. Caranya ambil 1-2 rimpang kunyit, gambir dan kapur sirih secukupnya. Lalu semua bahan  direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas kemudian disaring. Diminum dan diulangi sampai sembuh.
4. Perut Mulas pada saat Haid. Caranya ambil 1 rimpang kunyit sebesar 4 cm, 1 rimpang jahe sebesar 4 cm, 1/2 rimpang kencur sebesar 4 cm. Kemudian semua bahan tersebut dicuci bersih dan diparut untuk diambil airnya, kemudian di tambah dengan perasan jeruk nipis, diseduh dengan 1/2 gelas air panas dan disaring. Bisa juga ditambah garam dan gula secukupnya dan diminum pada hari pertama haid. atau mungkin madu asli.
5. Memperlancar ASI. Caranya 1 rimpang kunyit ditumbuk sampai halus, kamdianunakan: Dioleskan sebagai kompres diseputar payudara 1 kali setiap 2 hari.
6. Cangkrang (Waterproken) Caranya 2 rimpang kunyit, 1 genggam daun eceng, lalu ditumbuk sampai halus. Setelah itu dioleskan pada bagian yang kena cangkrang.
7. Berak Lendir (Disentri) Caranya 1 rimpang kunyit, 1 potong gambir, 1/4 sendok makan kapur sirih. Kemudian direbus bersama dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas dan disaring. Lalu Diminum 2 kali sehari 1/2 gelas, pagi dan sore.
8. Mencret Caranya Rimpang kunyit 1/2 jari; Rasuk angin 1/2 sendok teh; Ketumbar 3 biji; Buah kayu ules 1 biji; daun trawas 1 helai, Campuran ditumbuk; ditambah air 115 ml dan dididihkan; kemudian disaring, Diminum pagi dan sore; tiap kali minum 100 ml

Anda juga bisa memanfatkan kunyit  untuk menghaluskan kulit, kayak putri keraton. Ini merupakan resep lulur turun menurun di Istana Raja di Jawa. Namun jika kita terlalu repot mengolah kunyit untuk obat-obatan diatas, Anda bisa mendapatkan yang sudah dalam bentuk serbuk. Banyak juga yang sudah dalam bentuk kapsul, semua bisa kita beli di toko herbal terdekat. Ini akan lebih memudahkan kita untuk mengkonsumsinya.

Bagi wanita yang sedang hamil, jangan konsumsi kunyit karena diduga kunyit pemicu kelahiran prematur. Semoga manfaat kunyit diatas bisa bermanfat untuk Anda.

Cara Merawat kuku Secara Alami Agar Terlihat Cantik

Cara merawat kuku berikut ini bisa Anda coba dirumah. Dengan melakukan perawatan secara alami, dapat membuat kuku Anda menjadi cantik dan indah. Banyak orang yang rela mengeluarkan banyak uang demi merawat kuku agar selalu terlihat sehat dan cantik. Namun jika bisa dilakukan dengan biaya yang murah, mengapa tidak dicoba?

Perawatan kuku ini bisa juga dilakukan dengan cara yang alami tanpa perlu mengeluarkan banyak uang. Pasalnya, bahan bahan yang dibutuhkan juga banyak tersedia di sekitar Anda.

Cara Merawat Kuku

Kuku yang sehat biasanya lebih kuat dan tentunya tidak mudah mengelupas, gunakan bahan-bahan alami yang tersedia di sekitar kita. Diantaranya :

• Blimbing Wuluh.  Bermanfaat untuk membersihkan kotoran di sela-sela kuku dan kulit luar sekaligus menguatkan kuku. Caranya sukup dengan menggosokkan potongan blimbing wuluh pada kuku yang mau dibersihkan, setelah bilas dengan air bersih.

• Perbanyak minum air putih. Salah satu cara mudah untuk memperindah dan menguatkan kuku dari dalam adalah dengan memperbanyak minum air putih. Konsumsi air putih membantu agar Kuku tidak kering. 

• Minum susu dan konsumsi makanan yang mengandung kalsium. manfaatnya untuk memperkuat kuku. Seperti Makanan yang terbuat dari susu dan keju, Ikan pari dan ikan sarden, kacang-kacangan dan biji-bijian, Sayuran seperti Brokoli, kangkung, bayam dsb, Buah seperti apel merah, strawbery, pepaya, nanas, mangga, alpukat, anggur, manggis dsb.

• Lidah buaya. Lidah buaya memiliki banyak manfaat. Selain untuk merawat rambut, ternyata juga bisa  untuk merawat kuku. Caranya, bersihkan lidah buaya dan oleskan secara merata pada kuku. Lakukan perawatan ini secara rutin, maka kuku akan terlihat lebih cantik dan bening.

• Getah Pepaya. Bagus sekali untuk membersihkan kulit di luar kuku agar tidak mudah pecah dan mengelupas.

• Lemon (jeruk nipis).  Untuk mengembalikan kuku yang kuning. Caranya, siapkan perasan lemon, dan campurkan satu sendok perasan lemon dengan pasta gigi (disarankan pasta gigi untuk memutihkan gigi). Aduk rata, kemudian oleskan pada kuku . Tunggu hingga kering. Setelah itu basuh kuku dengan air hangat. Lakukanlah secara teratur minimal sepekan sekali, maka kita akan mendapatkan kuku dengan warna yang normal.

• Bawang putih. Mengandung zat yang sangat berguna untuk menguatkan kuku. Caranya, parut bawang putih hingga halus, kemudian oleskan pada kuku . Tunggu beberapa menit, setelah itu bersihkan kuku . Bisa juga dengan langsung menggosokkan bawang putih pada kuku Anda. Lakukanlah secara rutin, maka kuku Anda akan semakin kuat dan tidak rapuh.

• Campuran madu, telur, dan minyak zaitun . Manfaatnya adalah untuk melembabkan dan melembutkan kuku. Kita yang memiliki kuku yang kering dan kurang nutrisi, gunakan tip ini. Caranya, campurkan dua sendok makan madu dan minyak zaitun dalam panci. Panaskan dan aduk hingga tercampur rata, kemudian siapkan kocokan telur. Campurkan adonan madu dan minyak zaitun dengan kocokan telur, oleskan pada kuku secara merata dan tunggu 10 – 15 menit, kemudian bersihkan kuku Anda.

Sesempurna apapun gaun dan tatarias kita, jika kuku tidak dirawat, pastinya belum bisa dikatakan sempurna. Kuku, sepertinya bagian tubuh ini memang begitu sepele. Namun bila sering menyepelekan, Anda tak akan mendapat penampilan sempurna. Semoga  cara merawat kuku diatas bisa bermanfaat.

Manfaat Buah Alpukat Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Manfaat Buah Alpukat memang sangat bagus untuk kesehatan dan kecantikan. Buah Alpukat dalam bahasa latinnya adalah Persea americana Mill. Buah ini termasuk tumbuhan tropis, yang buahnya sangat nikmat jika dijadikan jus. Selain nikmat buah alpukat mempunyai kandungan gizi yang banyak, sehingga tubuh kita sangat membutuhkan buah ini untuk menangkal berbagai penyakit dan untuk mempercantik tubuh kita.

Namun terkadang  kita malas menanan buah ini karena selalu mengundang banyak ulat bulu sebelum berbuah. Jadi bisa dipastikan jika mulai banyak ulat bulu kecil-kecil yang muncul pada daun dan pohon alpukat berarti setelah ulat itu pergi, berarti  buah alpukat sudah mulai berbuah.

Manfaat Buah Alpukat

Berikut ini adalah Kandungan Gizi Tiap 100 Gram Buah Alpukat Segar diantaranya :

Kandungan zat gizi          Jumlah  

Kalori                               85,00 kal
Protein                              0,90 g
Lemak                               6,50 g
Karbohidrat                      7,70 g
Kalsium (Ca)                    10,00 mg
Fosfor (P)                         20,00 mg
Zat Besi (Fe)                   0,90 mg
Vitamin A                       180,00 S.I.
Vitamin B1                      0,05 mg
Vitamin C                        13,00 mg
Air                                   84,30 mg
Serat                                1,40 g
Bagian dapat dimakan     61,00%

   
Manfaat Buah Alpukat Untuk Kesehatan

Mencegah resiko penyakit strokeKandungan Asam Folat dalam Buah Avokad ini berpotensi mencegah resiko penyakit stroke. Caranya cukup dengan makan satu buah alpukat dalam sehari secara rutin.

Menangkal radikal bebasKandungan Vitamin E, C atupun flavonoid akan menagkal radikal bebas. Sedangkan radikal bebas adlah penyebab utama timbulnya penyakt kanker. Konsumsi saja setip hari.

Menjaga kesehatan mataKandungan vitamin A dalam buah alpukat  berperan dalam melindungi mata dari degenerasi katarak dan makula.

Menjaga kesehatan jantungKandungan asam folat yang tinggi akan menjaga kesehatan jantung. Satu gelas alpukat mengandung sekitar 23% dari total asam folat yang dibutuhkan tubuh.

Penyembuh Sakit MaagKalau terkan sakit maag ringan makan sari biji buah alpukat. Karena buah ini bisa mengoabati penyakit maag yang menyerang anda.

Mencegah kanker prostat

Senyawa yang terkandung dalam buah alpukat dapat mencari sel kanker yang baru timbul dan kemudian menghancurkannya tanpa merusak sel-sel kesehatan lainnya.

Membantu Turunkan Kolesterol
Kandungan beta-sitosterol yang cukup tinggi, senyawa ini telah terbukti ampuh menurunkan kadar kolesterol. 

Manfaat Buah Alpukat utnuk kecantikan

Untuk mata yang bengkak. 

Caranya Ambil alpukat, kemudian potong menjadi beberapa bagian kecil berbentuk bulan sabit. Kemudian, sambil berbaring, tempatkan beberapa potong di bagian bawah mata, dan diamkan selama 20 menit. lalu bilas dengan air bersih.

Untuk Masker wajah 

Caranya Potong alpukat menjadi dua bagian. Kemudian blender 1/2 bagian, tambahkan madu sebanyak 1/4 cangkir. Ratakan pada wajah. Biarkan selama 15 menit, kemudian bersihkan dengan air hangat. Cara ini sangat cocok untuk kulit kering

Rambut lembut dan bersinar. 

Caranya Campurkan sepotong alpukat (1/2 rambut pendek), sebutir kuning telur, 1/2 sendok teh minyak zaitun. Ratakan pada rambut dan biarkan selama 30 menit atau lebih. Kemudian bersihkan dengan shampo dan conditioner seperti biasa.

Tangan halus dan lembut. 

Caranya Campurkan 1/4 bagian dari alpukat dengan 1 butir putih telur, 2 sendok makan outmeal, dan satu sendok makan lemon joice. Campurkan lalu ratakan pada tangan. Diamkan selama 20 menit, kemudian bersihkan dengan air hangat dan keringkan.

Kalau kita ingin manfaat buah alpukat yang maksimal sesering mungkin kita mengkonsumsi buah alpukat. Bisa anda buat Jus alpukat yang manis, jika anda bosan mengkonsumsinya langsung.

Tapi bagi yang malas atau ribet untuk membuat jus alpukat, anda bisa beli jus alpukat di warung atau restoran terkenal. Selain itu, Anda juga bisa membaca artikel tentang manfaat minyak zaitun. Semoga manfaat buah alpukat diatas bisa bermanfaat.

Manfaat Dan Khasiat Buah Naga Sebagai Tanaman Herbal

Manfaat buah naga memang sangat bermanfaat untuk kesehatan kita sehari-hari. Buah naga biasanya berwarna merah tua, namun ada pula yang berwarna kuning dan merah muda. Kalau dilihat dari kandungannya baik buah naga merah, buah naga kuning maupun buah naga merah muda, tidaklah terlalu berbeda. Senyawa esensial yang terkadung di dalam buah naga merah ini sama besarnya.

Sekedar info, buah naga merupakan buah yang batangnya berbentuk segitiga, durinya sangat pendek sekali, dan tidak mencolok ini sangat unik. Bagian yang paling unik adalah bagian bunganya. Karena mulai mekarnya  senja, sedangkan kuncup bunga  sepanjang 30 cm, mahkota bunga bagian luar berwarna krem  mekar pada pukul sembilan (kira-kira), disusul mahkota bagian dalam yang berwarna putih bersih, meliputi sejumlah benang sari yang kuning. Bunga naga yang berbentuk seperti corong itu akhirnya terbuka penuh tengah malam. Itulah sebabnya ia disebut night blooming cereus. Sambil mekar penuh, ia menyebar bau yang harum.

Manfaat Buah Naga

Buah naga atau Dragon fruits yang dikenal sebagai buah persembahan para dewa oleh masyarakat Cina ini memiliki kandungan nutrisi yang sangat lengkap diantaranya:

• Kadar Gula : 13-18 briks
• Air : 90 %
• Karbohidrat : 11,5 g
• Asam : 0,139 g
• Protein : 0,53 g
• Serat : 0,71 g
• Kalsium : 134,5 mg
• Fosfor : 8,7 mg
• Magnesium : 60,4 mg
• Vitamin C : 9,4 mg
•                                         

Berikut ini kandungan gizi dalam  satu buah naga

• Niasin - 1,3 mg
• Riboflavin - 0,044 mg
• Tiamin - 0,0 mg
• Vitamin C - 9 mg
• Vitamin B3 - 0,43 mg
• Vitamin B2 - 0,045 mg
• Vitamin B1 - 0,043 mg
• Besi - 0,65 mg
• Fosfor - 36,1 mg
• Kalsium - 8.8 mg
• Karoten - 0,012 mg
• Serat kasar - 0,9 g
• Lemak - 0,61 g
• Ash - 0,28 g
• Protein - 0,229 g
• Moisture - 83 g

Selain unik buah naga  juga istimewa, berikut ini beberapa khasiat buah naga dan manfaatnya untuk kesehatan kita:

• Buah naga dapat menetralkan racun dalam darah.
• Olah raga rutin & teratur makan buah naga Bisa menurunkan berat badan.
• Mencegah Diabetes Melitus, karena kandungan serat pangan yang cukup bagus.
• Menurunkan kolesterol karena mengandung serat yang mencapai 0,7 sampai 0,9 gramdalam setiap gramnya.
• Sebagai penyeimbang gula darah.
• Menguatkan fungsi ginjal dan tulang
• Dapat menurunkan resiko kanker. Karena kandungan zat fitokimianya.
• Baik untuk peredaran darah, dan sangat efektif untuk mengurangi tekanan emosi .
• Mengatasi darah tinggi karena mengandung 80% air, vitamin c, kalsium, zat besi, dan fosforus.

Info ringan buat kita, Buah Naga memiliki empat jenis , yaitu :

• Hylocereus undatus, yang buahnya warna merah dan daging buahnya warna putih
• Hylocereus polyrhizus, yang buahnya warna merah muda dan daging buahnya warna merah
• Selenicereus megalanthus, yang julit buahnya warna kuning dan daging buahnya putih
• Hylocereus costaricensis, yang daging buahnya super merah

Dari keempat jenis buah naga tersebut, buah naga daging putih paling digemari dan diminati. Kadang sih... kalau kita tidak terbiasa makan buah naga, rasanya enak sih.... tapi agak sedikit aneh. Tapi karena manfaat dan khasiatnya yang melimpah dibikin enak aja... Namun kalau kita kreatif, buah naga juga bisa diolah menjadi hidangan yang istimewa, misalnya bolu kukus buah naga, jus buah naga, bakpao buah naga, puding buah naga, dan masih banyak lagi. Sudahkah Anda mendapatkan manfaat buah naga hari ini?

Manfaat Binahong Untuk Kesehatan

Manfaat binahong terbilang cukup banyak bagi kesehatan kita. Namun banyak orang yang kurang telaten dengan pengobatan binahong. Karena orang cenderung pilih jalan pintas dengan memilih obat yang sudah jadi. Namun sebenarnya jika telaten Binahong bisa dijadika obat yang manjur untuk mengobati beberapa penyakit.

Binahong memiliki nama yang berbeda-beda disetiap negara, dalam bahasa latin memiliki nama Boussingaultia gracilis Miers, Boussingaultia cordifolia, Boussingaultia baselloides, Korea : Binahong, Indonesia : Binahong, Cina : Dheng Shan Chi, Inggris : Heartleaf Madeiravine, Madeira vine. Nama yang banyak tidak menjadikan masalah, yang terpenting kita bisa ambil manfaatnya untuk berbagai keperluan mengobati penyakit.

Manfaat Binahong

Kandungan zat dalam daun binahong  adalah antimikroba dan atskorbat. Antimikroba sangat reaktif terhadap beberapa kuman penyebab infeksi pada luka bakar maupun luka karena terkena benda tajam. Sedangkan asam atskorbat mampu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi dan mempercepat penyembuhan.

Jika Anda tau seluruh bagian tanaman Binahong mulai dari akar, umbi, batang, daun dan bunga sangat mujarab untuk obat dalam penyembuhan (terapi herbal).

Manfaat Binahong Untuk Kesehatan

• Mempercepat pemulihan kesehatan setelah operasi, setelah
• melahirkan, khitan, bermacam luka dalam, luka luar dan
• radang usus.
• Melancarkan, menormalkan peredaran dan tekanan darah.
• Mencegah stroke, maag dan asam urat.
• Menambah dan mengembalikan vitalitas daya tahan tubuh.
• Wasir (ambeien).
• Melancarkan buang air kecil dan buang air besar.
• Diabetes.
• Sariawan berat.
• Pusing.
• Sakit perut.

Untuk Pengobatan penyakit diatas Anda bisa mengobatinya dengan mengambil beberapa daun binahong, minimal 5 lembar asalkan ganjil, kemudian minum airnya, dan bisa anda minum setiap hari untuk hasil maksimal.

Sedangkan untuk umbinya Anda bisa memanfaatkannya untuk menyembuhkan luka bekas operasi, maag, typus, disentri, dan kesegaran jasmani (tambah telur dan madu), mencegah stroke, asam urat dan sakit pinggang. 

• Caranya : ambil rhizoma (umbi) secukupnya, dicuci bersih, kemudian direbus, setelah dingin disaring dan hasilnya diminum 2-3 kali sehari.
• Bisa juga dengan mengambil umbinya dan dikeringkan, lalu ditumbuk halus, kemudian dimasukkan dalam kapsul 0,5 mh dan diminum 3 kali sehari.

Untuk pengobatan luar kulit yaitu menyembuhkan memar karena terpukul, kena api (panas), rheumatik, pegal linu, nyeri urat. Caranya : ambil daun dan batang ditumbuk halus kemudian dioleskan pada bagian yang sakit.

Untuk Penyembuhan pembengkakan jantung, pembengkakan lever, kencing manis, kerusakan ginjal dan radang usus besar. Caranya : Ambil Umbinay dan dicampur bahan lain dengan cara direbus bersama daun sirih, temulawak dengan perbandingan ganjil: 7, 9, 13

Selain bihanong, ternyata manfaat rumput laut juga tidak kalah ampuh untuk mengatasi berbagai gangguan masalah kesehatan dan juga untuk perawatan kecantikan. Semoga manfaat binahong diatas bisa bermanfaat untuk Anda.

Manfaat Rumput Laut untuk Kecantikan dan Kesehatan

Manfaat rumput laut jika dicermati lebih jauh, mempunyai segudang manfaat bagi kita. Tinggal kita saja yang pandai-pandai memanfaatkannya. Jika Anda tau rumput laut sebenarnya adalah gulma laut, sejenis alga atau ganggang, yang hidup di laut, di antara karang mati di perairan pantai. Dan setelah melalui beberapa proses penelitian Rumput Laut ditemukan mempunyai banyak kandungan nutrisi yang bisa dimanfaatkan untuk kesehatan dan kecantikan.

Bahkan banyak perusahaan yang memanfaatkan rumput laut sebagai bahan utama untuk pembuatan product kosmetik dan obat-obatan. Bahkan Rumput Laut banyak dimanfaatkan untuk mengobati beberapa penyakit berbahaya.

Manfaat Rumput Laut

Komposisi gizi rumput laut : Karbohidrat 39-51%, Protin 17,2 -27,13%, Lemak 0,08%, abu 1,5%, beberapa mineral K, Ca,P, Na,Fe, I. Nah yodium ini yang paling banyak dalam rumput laut. Disamping Vitamin  :  A, B1, B2, B6, B12, C (caroten). 

Manfaat Rumput Laut Untuk Kecantikan

Membakar Lemak

Menkonsumsi roti dengan selai rumput laut bisa menurunkan berat badan lebih singkat dibandingkan harus pergi ke tempat kebugaran, karena rumput laut jauh lebih cepat membakar lemak di dalam tubuh, dibanding aktivitas senam di tempat kebugaran.

Membunuh Bakteri Jerawat

Penelitian baru menemukan bahwa rumput laut bisa mengatasi masalah-masalah kulit. Rumput laut, efektif untuk mengatasi flek pada wajah. Penemuan obat kulit baru diluncurkan dalam jurnal Clinical and Experemintal Dermathology. Hampir 64% mampu mengurangi pertumbuhan jerawat.

Sebagai Masker Untuk Menghambat Keriput dan Penuaan dini.
Masker rumput laut akan membuat kulit wajah lebih sehat. Rumput laut bisa mendukung produksi sel-sel kulit baru dan bisa menghambat munculnya keriput dan penuaan dini.

Sebagai Scrub untuk Mengencangkan Kulit
Kandungan mineralnya membuat kulit lebih kencang dan kenyal. Gunakan scrub rumput laut untuk mengangkat lapisan kulit mati. 

Berendam dengan Rumput Laut untuk detoksifikasi
Caranya : Isi bak mandi dengan air hangat, masukkan rumput laut segar atau rumput laut kering. Berendamlah hingga tubuh terasa relaks. Usai mandi, kulit terasa lebih kencang, kenyal, dan halus.

Salah satu manfaat rumput laut adalah detoksifikasi tubuh. Air rendaman rumput laut mampu menarik toksin-toksin supaya keluar dari tubuh.

Manfaat Rumput Laut Untuk Kesehatan

Untuk mengatasi kelelahan

Jika anda mengalami mudah lelah, tidak bersemangat atau sering lesu, makan rumput laut atau suplemen rumput laut mungkin dapat membantu mengatasi rasa lelah setelah seharian bekerja.

Melawan penyakit ganas

Kandungan Vitamin A dalam rumput laut bermanfaat untuk kesehatan mata, selain berguna untuk membantu tubuh melawan penyakit dari virus dan bakteri, kanker dan tulang.

Membantu kesehatan tulang

Kaandungan vitamin A selain memainkan peranan penting dalam pertumbuhan jaringan sel baru, juga membantu memastikan kesehatan tulang dengan mengganti jaringan yang rusak.

Membantu mencegah Penyakit Jantung

Kandungan Vitamin B2 membantu mengubah makanan di dalam tubuh menjadi energy, membantu produksi hormon dan membantu sel darah merah untuk tetap sehat. Sehingga membantu mencegah penyakit jantung dan memperkuat system kekebalan tubuh.

Membantu penyembuhan luka
Vitamin C dalam rumput laut mengandung antioksidan seperti vitamin A, juga menjaga kekuatan tulang dan gigi,gusi, kesehatan kulit dan juga membantu untuk penyembuhan luka,dan memperkuat pembuluh darah.

Rumput laut membantu pertumbuhan kekuatan tulang dan gigi,membantu menurunkan kolesterol.jika tingkat vitamin D rendah dalam tubuh dapat meningkatkan tekanan darah dan resiko penyakit kardiovaskular,juga mempercepat osteoporosis. Rumput laut mengandung kalsium sekitar 5X lebih banyak dibandingkan susu. Bisa  membantu untuk menjaga kesehatan kuku,tulang,rambut, gigi dan metabolisme dalam tubuh.

Selain Rumput laut, masih banyak lagi manfaat lain yang bisa Anda dapatkan dari bahan-bahan alami seperti manfaat nanas dan buah-buahan lainnya. Semoga manfaat rumput laut diatas bisa bermanfaat.

Buta Warna, Penyebab, Gejala Dan Pengobatannya

Buta warna merupakan penyakit mata yang menyebabkan seseorang tidak bisa membedakan warna. Buta warna dapat dibedakan menjadi dua jenis, yaitu Dyschromatopsia dan Achromatopsia. Pada buta warna Dyschromatopsia, buta warna lebih mengacu pada kemampuan untuk melihat beberapa warna.

Sedangkan pada buta warna Achromatopsia, mata tidak mampu melihat sama sekali semua warna. Sebagian besar kasus buta warna terjadi karena cacat genetik yang muncul saat orang tersebut lahir.

Buta Warna

Penyebab Buta Warna

Seperti yang dikutip dari health.detik.com, buta warna dapat terjadi karena terjadi masalah pada sensor pigmen warna yang terdapat didalam sel-sel saraf tertentu pada mata. Sel-sel tersebut disebut dengan cones. Sel ini berada dalam retina mata yang merupakan lapisan jaringan yang peka terhadap cahaya dan berada di balik inner eye.

Gejala Buta Warna

Pada buta warna Achromatopsi, seseorang tidak bisa membedakan beberapa warna. Bahkan beberapa orang hanya bisa melihat warna abu-abu. Selain itu, orang yang terkena buta warna jenis ini memiliki jarak pandang yang pendek, sensitif terhadap cahaya, dan gerakan mata cepat.

Sedangkan pada buta warna Dyschromatopsia, orang tersebut masih memiliki penglihatan yang sangat baik. Ini merupakan buta warna yang paling umum dan sering terjadi. Biasanya mereka tidak bisa membedakan warna merah dan hijau. Ada juga yang tidak bisa membedakan warna biru dan kuning, namun kasus ini jarang terjadi. Kebanyakan orang yang mengalami Dyschromatopsia tidak menyadari bahwa mereka buta warna.

Pengobatan Buta Warna

Pada kasus penyakit buta warna, tidak ada pengobatan khusus untuk menangani penyakit ini. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah memberikan peralatan dan teknik adaptif sebagai isyarat kepada penderita buta warna. Untuk penderita Achromatopsia, memakai kaca mata dengan lensa gelap terkadang juga dapat membantu mengatasi permasalahan tersebut.